Showing all 2 results

Motiveren kun je leren

 19,95

Gidsen naar gezond gedrag, het handboek voor hulpverleners

Pauline Dekker, Wanda de Kanter

Longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter leggen in dit boek uit hoe het motiverende gesprek werkt, ofwel motivational interviewing (MI). MI is een bewezen effectieve methode om anderen aan te zetten tot gedragsverandering. Met deze methode, die in de spreekkamer weinig tijd kost, boeken de auteurs zelf op de rookstoppolikliniek veel succes. Door de juiste vragen te stellen, voelt de patiënt zich serieus genomen, maar wordt hij ook geconfronteerd met de gedachtekronkels waarmee hij zijn ongezonde gedrag probeert goed te praten.
Alleen de patiënt zelf kan zijn gedrag veranderen. Dit boek leert je hoe je als hulpverlener hem daarin kunt motiveren. Geschreven door twee hulpverleners is dit hèt handboek voor artsen, verloskundigen, verpleegkundigen, mondhygiënisten, praktijkondersteuners van de huisarts, diëtisten en eenieder die probeert anderen gezonder te laten leven.

Nederland stopt met roken

 19,95

Pauline Dekker Wanda de Kanter

WIE DIT BOEK LEEST, STOPT!
Iedereen kan stoppen met roken!In dit boekleggen de longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter uit hoe. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent en de juiste methode toepast. Die is voor iedereen anders.
‘Nederland stopt! Met roken’ is een eyeopener. De mythe van de verslaving, de tactieken van de tabaksindustrie, de gezondheidsvoordelen voor wie stopt, de bedreigingen voor wie doorrookt – alle facetten van het roken worden belicht.
Het StoppenStappenPlan helpt om goed voorbereid te gaan stoppen, onontbeerlijk voor de hoge succeskans. Daarnaast worden alle rookstopmethoden besproken: cold turkey, met en zonder begeleiding, met en zonder nicotinevervangers of medicijnen. Medisch specialisten vertellen wat roken op hun vakgebied voor gevolgen heeft.
‘Nederland stopt! Met roken’ is hét complete handboek voor een rookvrij bestaan. Het verhaalt de jongste wetenschappelijke inzichten naar het leven van alledag.

Voetballer Johan Cruijff: ‘Het leven is echt veel leuker als je stopt.’
Visagist Leco van Zadelhoff: ‘Als je stopt met roken, ga je er veel jonger uitzien.’
Precentatrice Caroline Tensen: ‘Ik schaamde me dat het me zo weinig moeite heeft gekost om te stoppen.’
Rapper Yes-R: ‘Ik zou nooit een vriendin willen hebben die rookt.’
Historicus Maarten van Rossem: ‘Als ik een aanvechting had, ging ik diep ademen boven de volle asbak van mijn vrouw.’
Staatssecretaris Jet Bussemaker: ‘Mijn opa was arts en rookte. Hij is gestorven aan longkanker.’